Prezzi - EB personal training

Tariffe e Abbonamenti per Ogni Esigenza

ebtrainer, il tuo personal trainer Invictus di fiducia in Veneto, specializzato in ricomposizione corporea femminile e allenamenti over 40.

Offro schede personalizzate di bodybuilding, corpo libero e calisthenics.

Hai difficoltá nel progredire nei tuoi allenamenti?

Sono anni che ti alleni ma ti senti sempre al punto di partenza?

Non hai mai raggiunto la forma estetica che hai sempre sognato?

Vuoi ottenere ancora piú risultati?

ALLORA QUESTO É IL SERVIZIO PIÚ ADATTO A TE!

Con questo servizio nello specifico avrai:

CORREZIONE DEGLI ESERCIZI

Potrai mandarmi in ogni momento i video esecutivi degli esercizi che stai svolgendo nel tuo allenamento, li analizzeró indicandoti la correzione giusta per massimizzare il risultato ed evitare infortuni.

PERSONALIZZAZIONE DEL PROGRAMMA

Il tuo programma di allenamento sará personalizzato sulla base del tuo obiettivo, del tuo livello di partenza e delle attrezzature che hai a disposizione a casa o in palestra e sará visionato ed aggiornato ogni settimana o mese, per poter raggiungere il tuo obiettivo nel piú breve tempo possibile e riducendo al minimo gli stalli nella progressione.

APP INNOVATIVA

Avrai la tua innovativa app personale, che ti consentirá di tenere traccia di tutti i tuoi allenamenti e progressi! Troverai il video esecutivo di ogni esercizio che dovrai fare; Il timer per il recupero integrato; il report dettagliato dei tuoi precedenti allenamenti, una chat in tempo reale con me e tanto altro ancora!

Scopri app

NUTRIZIONE

Collaboro a stretto contatto con il Dott. Vincenzo Licciardiello nutrizionista per offrire un servizio a 360°; questo mi permette di offrirvi dei pacchetti molto convenienti senza rinunciare alla professionalità di due figure che collaborando vi faranno ottenere ottimi risultati.

Perchè nello sport la giusta nutrizione influisce molto nei risultati.

Come funziona il

coaching online?

La parola chiave é PERSONALIZZAZIONE

CALL CONOSCITIVA

Per prima cosa fisseremo una call conoscitiva in cui mi esporrai le tue esigenze ed obiettivi specifici, cosí da poter avere un quadro generale della tua situazione

Invio programma di allenamento

Dopo le valutazioni, prepareró il tuo programma di allenamento e te lo invieró sulla tua APP personale. Qui annoterai i carichi utilizzati, le ripetizioni, le serie e tanto altro.

Sará il tuo diario di allenamento condiviso con me!

valutazione stato fisico e posturale

Prima della stesura del tuo programma avró bisogno di vedere il tuo attuale stato fisico e le tue capacitá di forza e mobilitá per ottimizzare il programma di allenamento sulla base delle tue lacune muscolari.

feed-back settimanali

Durante tutto il tuo percorso potrai inviarmi i feedback dei tuoi allenamenti cosicché io possa riadattare il tuo programma; inviarmi i video delle tue esecuzioni cosicché io possa visionarle e correggerti; potrai espormi i tuoi dubbi cosicché io possa risolverteli e tanto altro.

Piú precisi saranno i tuoi feedback e piú saró efficace col tuo programma!

PERCORSO MENSILE

€19,99 UNICO PAGAMENTO

Piano Base

Adatto a neofiti che desiderano iniziare nel modo giusto per ottenere risultati in futuro.
Comprende la prima scheda personalizzata redatta dopo il primo colloquio telefonico e in base alle tue esigenze funzionali ed estetiche.
La scheda di allenamento sarà inviata in formato PDF, non avrai accesso all’ app.

*Nessun rinnovo automatico: se non sarai soddisfatto non dovrai fare nulla, scadrà allo scadere del mese.

Inizia ora

PERCORSO 3 MESI